Bij 't gerinkel van de wekker
Ik heb moeite met m'n slaperige lijf
S: ik krijg m'n ogen haast niet open
En ik kan maar amper lopen
Want alle vier mijn pootjes zijn te stijf
G: ik zei: we moeten what verzinnen
Om de dag mee te beginnen
S: en dat gaat het allerbeste met muziek
En nu doen we elke ochtend gymnastiek
Refrein S+G+K:
1, 2, 3, 4
Hup naar achter, hup naar voor
1, 2, 3, 4
Even rust en dan weer door
1, 2, 3, 4
Links en rechts en spreid en sluit
1, 2, 3, 4
Adem in en adem uit
S: ik voel weer leven in mijn oren
G: en ik voel me als herboren
S: want mijn staartje gaat weer soepel heen en weer
G: ik zwaai mijn armen en mijn benen
Tot de stijfheid is verdwenen
S: ja, goed zo, Gertje goed zo, nog een keer
G: er zijn geen betere manieren
Om je spieren te plezieren
Kijk m'n nek die wordt gewoon van elastiek
S: ik wil 's avonds ook wel ochtendgymnastiek
Refrein 2x
G+K: er zijn geen betere manieren
Om je spieren te plezieren
G: kijk m'n nek die wordt gewoon van elastiek
S: ik wil 's avonds ook wel ochtendgymnastiek
Refrein 2x
G: ik voel me meestal niet zo lekker Bij 't gerinkel van de wekker Ik heb moeite met m'n slaperige lijf S: ik krijg m'n ogen haast niet open En ik kan maar amper lopen Want alle vier mijn pootjes zijn te stijf G: ik zei: we moeten what verzinnen Om de dag mee te beginnen S: en dat gaat het allerbeste met muziek En nu doen we elke ochtend gymnastiek Refrein S+G+K: 1, 2, 3, 4 Hup naar achter, hup naar voor 1, 2, 3, 4 Even rust en dan weer door 1, 2, 3, 4 Links en rechts en spreid en sluit 1, 2, 3, 4 Adem in en adem uit S: ik voel weer leven in mijn oren G: en ik voel me als herboren S: want mijn staartje gaat weer soepel heen en weer G: ik zwaai mijn armen en mijn benen Tot de stijfheid is verdwenen S: ja, goed zo, Gertje goed zo, nog een keer G: er zijn geen betere manieren Om je spieren te plezieren Kijk m'n nek die wordt gewoon van elastiek S: ik wil 's avonds ook wel ochtendgymnastiek Refrein 2x G+K: er zijn geen betere manieren Om je spieren te plezieren G: kijk m'n nek die wordt gewoon van elastiek S: ik wil 's avonds ook wel ochtendgymnastiek Refrein 2x Explain Request ×
Lyrics taken from
/lyrics/s/samson_en_gert/ochtendgymnastiek.html